姫路市別所のいわつぼ鍼灸接骨院のブログ 鍼灸・スポーツによるケガ・トレーニング指導などご相談ください

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日吉神社秋祭り

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    皆さんこんばんわ(^^)

    今年もやってきました秋祭り!!

    昨年は喪中ということもあり外から覗いただけでしたが、今年は別所町の日吉神社秋祭りに行ってきましたよ(^^)

    うちに来てくださっている多くの患者さんにもお会いすることができましたね(^^)

    中学生の巫女さんのキレイな舞を見て、迫力のある獅子舞とやっさを見て、満足したところで、わたくしはランニングへ!!









    やっぱり祭りっていいなぁ〜(^^)


    お盆休みのお知らせ

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      皆さんおはようございます!!
      今日から第97回全国高校野球選手権大会が始まりましたね!!!!!(^^)

      今年も暑い中さらに熱い戦いが甲子園でも繰り広げられること間違いなし!!!!

      兵庫県代表の滝川第二高校は大会第4日新潟県代表の中越高校との試合です。

      さあ、今年の甲子園を賑わすのはどの高校なんでしょうね(^^)
      楽しみです!!!!

      いわつぼ鍼灸接骨院は8月13日(木)〜16日(日)まで休診となります。

      ご迷惑をおかけしますが、宜しくお願い申し上げます。

      診療時間の変更のお知らせ

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        皆さんこんにちわ!!

        梅雨も明けた途端にまぁ〜なんと暑いことでしょう( ̄▽ ̄)

        ということで、今日はお知らせです!!

        今週末の7月25日(土)はセミナー参加のため受付終了時間を14時→13時に変更しております。

        ご予約の際はお間違えないようにお願いします。

        ご迷惑をおかけしますが、よろしくお願いします。

        冷房を使うこの時期だからこそ...

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          皆さんこんにちは!!

          これから1週間は雨ばかりだそうですね。

          今日は「お灸」についてのお話です。

          まず「お灸」とは?



           お灸は、一般的にモグサ(艾)を皮膚の上(経絡上のツボ)に置いて燃やし、その温熱刺激によって体調を整える治療技術です。

           お灸の起源は古く、中国伝統医学の言い伝えでは、今から二千年以上前に古代中国の北部地方で発祥したとされていますが、それより以前の古代インドやチベットが起源とする説もあります。日本には6世紀頃に仏教の伝来とともに伝わったようです。一説には弘法大師・空海が中国(唐)から持ち帰ったとも言われ、以来民間療法として広く浸透し、江戸時代には弘法の灸と言われるくらい各地でお灸がブームになりました。皆さんもご存知の江戸時代の俳人・松尾芭蕉の「奥の細道」の序文にも、「月日は百代の過客にして・・・三里に“灸”すゆるより、松島の・・・」と詠まれており、当時の様子をうかがい知ることができます。ちなみに三里とは、膝の下にある「足三里」というツボを指し、足の疲れやむくみ、胃腸を整える万能のツボで、当時は「足三里」にお灸をして旅をすることが一般的だったようです。



           ところで、お灸に使う“モグサ”とは一体どんなものなのでしょうか?一般的にお灸で使うモグサ(艾〔もぐさ〕)は、乾燥させたヨモギの葉(の絨毛〔じゅうもう〕)を精製したものです。原料となるヨモギは日本全国に自生するキク科の多年草で、さまざまな薬効成分(健胃、利尿、解熱、止血等)が含まれており、草餅にして食べたり、煎じて飲んだり、お風呂に入れたりと日本人にもなじみ深い植物です。また、モグサを燃やした時の独特な香りは、ヨモギに含まれるシネオールという成分が燃焼した時の香りで、この成分はローズマリーやローリエなどの葉にも含まれており、さわやかですっきりとした芳香を持つためリラックス効果も期待できます。



           一方で、「お灸は熱い」というイメージを持っている方も多いのではないでしょうか。実際、子供の頃「悪いことをするとお灸をすえる」と言われた人もいるかもしれません。その昔、お灸と言えば、強い熱刺激で故意に火傷をつくり、化膿させて膿を出すという方法(打膿灸〔だのうきゅう〕)が用いられてきました。この灸法は有痕灸〔ゆうこんきゅう〕と言って、皮膚に灸(火傷)の痕をつくることから現在ではあまり使われていませんが、意図的に火傷をつくることで身体を巡る血液中のさまざまな物質が活性化し、免疫機能に作用することが知られています。有痕灸には他にも、イボやウオノメなどに直接お灸をすえて、角質化した組織を焼け焦がす焼灼灸などがありますが、現在では火傷の跡を残さない心地よい温熱刺激のお灸(無痕灸〔むこんきゅう〕)が主流となっています。

          ですから、一昔前のように「お灸=熱い、やけど」ということはありません。むしろ、心地よい温かさで、心身ともにリラックスできる治療法がお灸なのです。

           お灸の効果のメカニズムは複雑で、まだ解明されていないこともありますが、お灸により免疫機能、代謝機能などを高め、病気になりにくい身体を作ることが知られています。また、投薬治療に比べ副作用も少なく、冷え症や月経痛、不妊症などの婦人科系の疾患にも効果的ですし、高齢社会を迎えた現代では、元気に健康で長生きするための予防医学としても期待が高まっています。最近では、自宅で手軽にできる「せんねん灸」というものも見かけるようになり、今またお灸のブームが到来しているようです。

           古来から親しまれ愛好されてきたお灸。身体の芯から温めじっくり治す、そして人々の健康の維持・増進に貢献するのにぴったりな治療法と言えます。



          当院では、冷え性に対するお灸治療を行っております。
          お悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください(^^)

          おかげさまで1周年!!!!

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            皆さんこんにちは(^^)

            突然ですが、いわつぼ鍼灸接骨院はこの7月でオープンして1周年になります。

            この1年はたくさんの方々に支えていただき無事に1周年を迎えることができました。

            皆様には心より感謝の気持ちでいっぱいです。



            これからの1年は1つ2つ3つ……と新しい変化のある1年にしていこうと思っておりますので、是非今年のいわつぼ鍼灸接骨院をチェックしておいてくださいね!!(^^)

            それでは皆さまのご来院を心よりお待ち申し上げております!!

            播磨メディカルチェック研究会

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              今日は姫路駅前のハーベスト医療専門学校にた播磨メディカルチェック研究会の研修会が行われました。

              先日行われました姫路少年硬式野球協会と姫路市中学野球部それぞれの新入部員のメディカルチェックの活動報告と、『ジュニア期の身体的特徴とジュニア期野球選手を取り巻く環境の現状』『野球肘の基礎知識』について大変内容の濃い講義でした。





              どういう状態で障害が起きるのか、また障害が起こらないようにする為の基準であったりと改めて確認できた事が多々ありました。



              ただ、我々がこれに対する認識を持つ事は当然ですが、指導者や保護者にも知ってもらいたい内容でもありました。

              当院では野球をはじめ各種スポーツ障害の治療を得意とします。

              また、治療だけでなくリハビリやトレーニング指導も行っておりますので、ぜひ一度ご相談いただければと思います。


              それではまたお会いしましょう!!


              ザ・パンプキンズ!!!!

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                みなさんこんばんわ!!

                今日は普段の投稿とはちょっと違ったお話です。

                いつもいわつぼ鍼灸接骨院に治療に来られている患者さんが出演されます公演がこの6月20日21日と2日間にわたって姫路はイーグレ姫路の横にあります大手前第1ビル4階 納屋工房 で開催されます!!

                チラシの紹介を見るだけでもとてもオモシロイ内容なのではと期待してしまう公演間違いなし!!

                詳細は下の画像でアップしてありますので、お時間がある方は是非見に行かれてはいかがですか(^^)?






                追伸

                近ごろ3ヶ月ダイエット企画を挫折してしまいました...(ーー;)

                なんとも心が弱いようで..._| ̄|○

                近々、新たな計画を発表します!!

                お楽しみに!!

                それではまたお会いしましょう(^^)

                地道な活動が身を結び始めました。

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                  昨日の姫路市立大白書中学校での姫路市内9校約120人の野球部新入部員対象のメディカルチェックが今朝5月25日の神戸新聞に掲載されました。



                  私自身は昨年からこの播磨メディカルチェック研究会に参加させていただいておりますが、このようにしてメディアからも取り上げていただけるようになったことを大変嬉しく思います(^^)

                  この活動を通して野球に関わる方々に特にOCD(離断性骨軟骨炎)という障害に対する認識をしっかり持っていただきたいなと思います。

                  それだけに当院からほど近い中学校の参加がなかったことが残念ですが、まだまだこれからもこの活動は続きます。

                  これからの子供達の可能性を摘み取ってしまわない為にもその時には是非参加していただきたいものです。

                  それではまた(^^)

                  3ヶ月ダイエット企画報告!!

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                    こんばんは!!
                    大変報告が遅くなりました。
                    ダイエット企画途中経過報告!!
                    報告の前に言い訳を_| ̄|○
                    いつも診療終了後にトレーニングを行っているのですが、近ごろは終わるのが遅くてなかなか継続的にトレーニングができておりません。ましてや、ゴールデンウイーク中の暴飲暴食でリバウンドするという悲惨なことに…(ーー;)
                    それを踏まえて2ヶ月経過時点のデータを報告させていただきます。

                    @体重:83kg→82.6kg
                    @体脂肪率:23.4%→22.4%
                    @腹囲:92cm→92cm
                    @内臓脂肪レベル:10→9
                    @骨格筋率:34.3%→34.9%
                    @基礎代謝率:1843kcal→1831kcal
                    @体年齢:42歳→40歳

                    全体としては多少減りましたが、やはり片手間にやってもなかなか体重は減らないということがよく分かりました。

                    そして残りわずかですが、もう一息頑張りたいですね!!

                    姫路市中学野球部メディカルチェック

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                      こんばんは!!
                      今日もまた暑い1日でしたが、朝から甲子園やプロ野球選手を目指す野球少年達の野球検診に姫路市立大白書中学校へ行ってきました。
                      今回は市内9校計120人に対する活動となりました。
                      やはり今回も要検査になる選手がチョロチョロといました。







                      また、メディカルチェック終了後には元ニューヨークヤンキースのトレーナーの山中さんによるパフォーマンス向上と怪我をしないためのトレーニングということで、約1時間半にわたって講習会が行われました。
                      内容はメジャーリーガーが行うトレーニングだった為か、中学生たちはヘロヘロでした(^^)w









                      しかし、パフォーマンス向上と怪我をしないカラダを作ることは野球に限らず、どの種目にも共通することです。
                      当院では怪我の治療だけでなく、トレーニング法に関してもドシドシご相談をお待ちしております(^^)


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