姫路市別所のいわつぼ鍼灸接骨院のブログ 鍼灸・スポーツによるケガ・トレーニング指導などご相談ください

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最近のあれこれww

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    おはようございます??

    近ごろ、ブログのアップをサボり続けておりましたが、久しぶりのアップです(⌒-⌒; )

    寒さが一層厳しくなってきた今日この頃です。

    皆さん風邪をひかれてませんか??

    最近では腸カゼインフルエンザマイコプラズマ肺炎のような症状がある方が多いようにも思います。

    冷えは万病の元??
    体調管理には十分気をつけましょう??


    先日って言って11月の話ですが、患者さんから社員旅行で名古屋に行かれた時のお土産(^^)


    レトルト?の味噌煮込みうどん??

    これがまた意外とイケる(^^)ww

    さすがスガキヤですね☆☆☆

    そして次??



    10月に産まれた愛娘のお宮参りに11月の終わりに行ってきました(^^)

    いやぁ〜カワイイ(*´?`*)マジです??
    ただただ親バカですが…(^^)ww

    はい、次です??
    12月4日に小野ハーフマラソンに出てきました??





    今回は前回の赤穂シティマラソンとは違い、コンディションはいい方だったので、わりといいペースで走れました(^^)

    ただ…今回もあと少しのところで2時間を切れず…
    切りたければ練習しろよって話ですよね(⌒-⌒; )

    はい、次??ドンドンいきます??ww


    コレ何かわかります??

    正解は『柚子』です??ただ、そんじょそこらの柚子とは違うんです??
    これ『鬼柚子』っていうらしいです。
    とにかくデカイ??これ近くの散髪屋さんに頂いたんですが、魔除けになるらしいです(^^)
    変なものがつかないようにしてほしいですね。

    はい、次??





    もうすぐクリスマスですね(^^)

    皆さんはどんなクリスマスを過ごされるんでしょうか?
    なんかワクワクしますね(^^)ww

    はい、次??ここは大事です??


    年末年始のお知らせです(^^)


    長いお休みになりますがよろしくお願い致します。

    あと、今朝の番組でやってたんですが、こんなのをテレビで取り上げてもらえるとこれの大切さをさらに感じました。






    AEDインストラクターとしてもっとたくさんの人に伝えていきたいですね(^^)

    『あなたは愛する人を救えますか?』

    それではまたお会いしましょう??

    六甲全山縦走大会救護活動

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      皆さんこんばんわ!

      珍しく頻繁にブログアップしてます(^^)ww

      先週末は野球少年の未来のための活動をし、今日は摩耶ケーブルの終着駅にある掬星台にて六甲全山縦走大会救護活動をしてきました!!




      いや〜、寒かった(ToT)

      日中の気温で5℃という昨日とはうって変わって強烈な寒さの中、手の感覚もないような状況で活動をしたんですが、今までで一番寒かったんじゃないかな…と思えるぐらいでした(ーー;)



      大会参加者のためとはいえ、今回はなかなかハードな活動となりましたが、最終的に当ブースト利用者が60名を超える結果となりました。



      とにかく寒くて強烈でしたが、皆さんの役に立てたなら幸いです。

      今年で7年目となる活動ですが、来年もこの活動に参加させていただこうと思います(^^)

      播磨メディカルチェック研究会

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        どうもこんにちは!!

        土曜日の夕方に姫路駅前の理学療法士の学校で岡山大学整形外科医の先生に野球肘について大変貴重な講演をしていただき、日曜日には播磨町立体育館にて野球少年達のメディカルチェックを行いました。




        毎度の事ながらとっても貴重な経験をさせていただいております。




        次はこれを日ごろの診療にいかしていくことが大事です。

        スポーツ障害でお悩みの方、ぜひ一度ご相談下さい(^^)

        なんとか完走!!笑

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          今日の赤穂シティマラソン!!なんとか完走できましたε=ε=ε=ε=┌(; ̄◇ ̄)┘




          いやぁ〜、訳あってコンディショニングが上手くいかず凄じくこたえたせいで、タイムもなかなか具合悪かったのですが、とりあえずゴール出来ました(^^)





          次はまた1ヶ月後にハーフが控えてるので、なんとか今日よりは走れるように調整をして挑みたいですね!!

          第6回赤穂シティマラソン

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            みなさんおはようございます?

            今日は天気も良く外に出るには最適な日です??

            さて、今日は姫路の武道館で甥が剣道で県大会に出場する中、私は赤穂シティマラソンに出場します??

            ハーフに出るのはまだ2回目ですが、なんとかいい走りができるよう頑張ってきます??




            あと最近は気温がグッと下がってきました。
            くれぐれも風邪を引かないように気をつけましょう(^^)

            さあ、それではいざ出走です??

            第33回西日本大学軟式野球選手権大会

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              結構久しぶりの投稿です(⌒-⌒; )

              みなさんおはようございます??

              今朝は明石はトーカロ球場から投稿です(^^)

              今日は11月4日から開催されてます第33回西日本大学軟式野球選手権大会救護活動に来ています(^^)




              野球という競技はコンタクトスポーツと違い、試合中のケガは非常に少ないのですが、いつ何時起きるか分からないケガに備えて準備をしています。






              とにかくケガの無いようにいい試合をしてもらえる事を願います。




              どのチームも最高のパフォーマンスを??

              頑張れ??

              おみやげいただきました!!

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                こんにちわ!!

                さすがにお盆が過ぎると少し朝晩が涼しくなってきましたね(^^)

                だけに、夜は気を付けないと冷えて風邪引きますよ!!

                先日、いつも当院に来てくれている中学生が修学旅行のおみやげを持ってきてくれました!

                いやぁ〜、こんなのいただけるなんて嬉しいですね(^^)感無量です(T_T)

                ただ、ちょうど忙しい時間だったので一緒に写真撮れませんでした…(ーー;)

                今度吐きそうなぐらい追い込んであげるからね(^^)



                お盆休みのお知らせ!!

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                  みなさんこんにちわ!!!

                  今年の夏も暑いですねぇ〜〜´д` ;

                  高校野球も兵庫県は母校もベスト4と健闘しましたが、代表は市立尼崎高校となり、大阪では履正社、神奈川では横浜が優勝して全国49代表が決定しました!!
                  また暑くて熱い戦いが8月7日から始まりますよ!!今年はどこが栄冠を手にするのでしょうか!!ぜひ、お見逃しなく!!



                  そして、7月ラストは超音波セミナーR-bodyさんのセミナーに参加して充実の月末を送った岩坪ですが、今日から8月ですよ!!





                  ということで、いわつぼ鍼灸接骨院の今年のお盆休みのお知らせです(^^)



                  ご迷惑をおかけしますが、何卒よろしくお願いいたします!!

                  練習再開!!!!

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                    みなさんおはようございます!!!!

                    今日元気いっぱいに頑張りますよぉ〜(≧∇≦)

                    ってことで、先日、エントリーしていた神戸マラソンがまさかの落選…(ーー;)

                    しかし、すぐに切り替えて次は赤穂シティーマラソンだ!!!!



                    ということで、今朝から5時起きで練習スタート!!!!



                    久しぶりに走ると凄まじくカラダが言うことを聞かない…´д` ;

                    少しずつ慣らしてハーフ2時間切れるように頑張ります!!!!

                    マラソンをされる方こぞって出ませんかぁ〜(^^)??笑

                    イチロー最多安打!!!

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                      皆さんおはようございます!!

                      梅雨入りしてから日々ムシムシと不快指数が高い生活になっているかと思いますが、昨日、あの米大リーグ、マーリンズのイチローが偉業を成し遂げましたね!!!!



                      現在42歳となったイチローが高卒でオリックスに入団して9年間で1278安打、大リーグの16年間で2979安打の合計4257安打を放ち、ピート・ローズ氏が持つ大リーグ記録の通算4256安打を日米通算で上回り『世界最多』となりました。

                      忘れてはいけないのが、なぜイチローがここまでのことができたのか。

                      そう、イチローってケガしないですよね?

                      20年以上もプロ野球選手としてやってきてここまでケガもなくやってこれたのは、日々のコンディショニングに手を抜かないことだと思います。

                      いつも選手の子たちをはじめ、患者さんにイチローがなぜケガをせずにここまでやってこれているのかという話をしています。また、それを念頭においてトレーニング指導にもあたっています。

                      トレーニングも単にガムシャラに鍛えればいいものではありません。

                      ムキムキの体で競技に挑んで故障、引退に追い込まれた選手は山ほどいます。

                      もちろん強い力を発揮するためにはトレーニングは必要です。

                      当院で指導しているトレーニングは正しく動作を行いながら強い力を発揮する力を鍛えるように取り組んでいます。

                      今は院内でのトレーニング指導でのみ行っておりますが、外部でのトレーニング指導も可能ですので、気になる方がおられましたらご相談お待ちしております。


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