姫路市別所のいわつぼ鍼灸接骨院のブログ 鍼灸・スポーツによるケガ・トレーニング指導などご相談ください

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6月もやってます 夜トレ☆

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    皆さんこんにちは!


    この6月も男たちによる男だけの夜にヒソヒソとトレーニングに励む「男の夜トレ」やってます(^^)

    今回は初めての方も来ていただいての開催となりました。

    今更ですが、私のおでこには「S」って書いてあります!笑

    いつも言われるんです。
    にやけてるよ!って(^^)笑

    はい!ということで、今回の夜トレアップします!

    皆さんよく頑張られてます!



    なんだか最近、腕がゴン太なメンバーが数名…



    なんだか羨ましい限りです。笑



    短時間でしっかり追い込む事ができるサーキットトレーニング!!

    興味がある方はドシドシご参加下さいねぇ〜!!!!

    ラストは腕立て伏せで〆!!




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