姫路市別所のいわつぼ鍼灸接骨院のブログ 鍼灸・スポーツによるケガ・トレーニング指導などご相談ください

体の痛みなどお気軽にご連絡ください
〒671-0221 姫路市別所町別所2丁目145
079-280-3219
メールでのお問い合せはこちら

バージョンアップ??

0
    皆さんこんにちは?

    昨日は5月一発目の夜トレの日?

    今回はスプリント種目を入れてのサーキットトレーニングでしたが、これがなかなかキョーレツでした??



    そう??BOXJUMP??

    これは時間縛りでやられるとキツイ?


    ただ、凄いのは継続してトレーニングしてると出来てしまうこと?

    それだけ運動能力が上がってる証拠?



    ちょっと体力に余裕がある人にはこんな意地悪を…笑



    おまけのPUSHUP??



    そして、最後はやりきった感のある最高の表情でした



    まだまだ夜トレメンバー募集しておりますので、参加したい方はぜひご連絡いただければと思います??

    心よりお待ちしております?

    次回は5月23日(水)の19時30分〜20時30分に当院精神と時の部屋にて行います?

    それでは??

    コメント
    コメントする








       

    カレンダー

    S M T W T F S
          1
    2345678
    9101112131415
    16171819202122
    23242526272829
    3031     
    << December 2018 >>

    新しい投稿

    カテゴリ

    過去の記事

    最近のコメント

    リンク

    プロフィール

    書いた記事数:86 最後に更新した日:2018/09/16

    サイト内検索

    others

    QRコード

    qrcode

    powered

    無料ブログ作成サービス JUGEM