姫路市別所のいわつぼ鍼灸接骨院のブログ 鍼灸・スポーツによるケガ・トレーニング指導などご相談ください

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脳みそへ刺激する!!

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    おはようございます?

    本日はお休みをいただいて雪の京都へ出張です。

    最近よく雪の影響で電車が遅れていたので早めに家を出ましたが、案の定京都からは電車が遅れていました(^^;

    だいぶ早く出ていたので、それでもほぼ一番乗りに近い到着の早さ!!笑

    何でも準備が肝心!!

    試合や勉強、仕事においてもどれだけ目標に対して準備ができたかで結果は変わります。

    当然そのことに対するモチベーションも変わりますし、それが自信につながります。



    安定して結果を出すチームや選手はそこの厚みが違います。

    だからといって練習時間をとことんやったからいいというものでもありません。
    それは単にケガのリスクを高めてるだけでしかないし、集中力が続かないので上手くもなりません。

    それなら短時間でギュッと集中してやる方がよっぽど効率的です!

    要は取り組み方の問題なんです。

    教える側も教わる側もその取り組み方次第で変わることができる。

    私は自分に変化を進化を出したい!その思いでインプットとアウトプットを繰り返しています。

    誰のため何のための目的、目標をもって取り組んで行きたいですね!!



    さあ!!というわけで、今日と明日の2日間あるので、しっかりみっちり勉強して帰りたいと思います!

    モチベーションを落とさないようにせねば(^^;

    それではまた!!

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