姫路市別所のいわつぼ鍼灸接骨院のブログ 鍼灸・スポーツによるケガ・トレーニング指導などご相談ください

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イチロー最多安打!!!

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    皆さんおはようございます!!

    梅雨入りしてから日々ムシムシと不快指数が高い生活になっているかと思いますが、昨日、あの米大リーグ、マーリンズのイチローが偉業を成し遂げましたね!!!!



    現在42歳となったイチローが高卒でオリックスに入団して9年間で1278安打、大リーグの16年間で2979安打の合計4257安打を放ち、ピート・ローズ氏が持つ大リーグ記録の通算4256安打を日米通算で上回り『世界最多』となりました。

    忘れてはいけないのが、なぜイチローがここまでのことができたのか。

    そう、イチローってケガしないですよね?

    20年以上もプロ野球選手としてやってきてここまでケガもなくやってこれたのは、日々のコンディショニングに手を抜かないことだと思います。

    いつも選手の子たちをはじめ、患者さんにイチローがなぜケガをせずにここまでやってこれているのかという話をしています。また、それを念頭においてトレーニング指導にもあたっています。

    トレーニングも単にガムシャラに鍛えればいいものではありません。

    ムキムキの体で競技に挑んで故障、引退に追い込まれた選手は山ほどいます。

    もちろん強い力を発揮するためにはトレーニングは必要です。

    当院で指導しているトレーニングは正しく動作を行いながら強い力を発揮する力を鍛えるように取り組んでいます。

    今は院内でのトレーニング指導でのみ行っておりますが、外部でのトレーニング指導も可能ですので、気になる方がおられましたらご相談お待ちしております。

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