姫路市別所のいわつぼ鍼灸接骨院のブログ 鍼灸・スポーツによるケガ・トレーニング指導などご相談ください

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初体験…(o^^o)

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    皆さんこんにちは!!

    近ごろ少しずつ寒くなってきましたが、寒さ対策はしっかりして下さいね(^^)

    ちなみに私は寒がりなので、ユニクロの暖パンに頼っております( ^ω^ )w

    スポーツの秋ということで近年では秋頃から全国のあっちやこっちでマラソン大会が行われております!!

    数年前からマラソン出ようかな〜どうしようかな〜とか中途半端な発言をしてたのですが、この一年を締めくくる取り組みとして、今日赤穂海浜公園にて行われた『赤穂義士マラソン大会2015』ハーフに出場してきました(^^)


    同じ姫路支部の永田雄三先生と(^^)


    何かいいことあるかも?444のゾロ目ww
    と参加賞のTシャツ

    エントリーしてからの2ヶ月間膝の故障に悩まされましたが、治療とテーピングの甲斐あってなんとか足を止めずに走りきることができました!!


    ε=ε=ε=ε=ε=ε=┌(; ̄◇ ̄)┘

    初めてということもあり、2時間30分でのゴールを目標にしてましたが、最後まで1キロ6分ペースを守りきれたので2時間4分でゴール出来ました!!


    ゴール直後は正直死にそうでした…(T . T)

    皆さんスポーツにはケガはつきものですが、きっちり治療して臨めば結果は伴います!!

    当院ではスポーツ障害に対する治療を得意としています。
    ぜひ一度ご相談下さい(^^)


    コメント
    忙しい合間の初ハーフマラソンお疲れ様でした。(^o^)/
    次の更なる挑戦に期待してますよ〜o(^o^)o
    • 大橋かおり
    • 2015/12/12 2:56 PM
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